"Ширится, растет заболевание" (с).

И вновь, как почти каждый год, перед самым приходом весны идет она. Эпидемия гриппа.

Несколько советов про "как не заразиться" и "как лечиться" - для тех, кто хочет слушать, само собой. 

Итак:

1. Грипп - это не простудное заболевание. Промоченные ноги, "просквозило" - это не грипп, а тот букет мелких вирусных болячек, который широко известен под аббревиатурой ОРВИ.

2. Соответственно закаливание, поливитамины и прочий лук/чеснок полезны и весьма, но от гриппа не защищают. В отличие от (см.п.1). Что не значит их бесполезности - ведь простуда вполне может гриппу "сесть на хвост".

3. Грипп начинается с подъема температуры и озноба с мышечными болями. Внимание: если температура не поднимается или небольшая и непостоянная - это простуда, т.е. ОРВИ.

Зачем различать? А чтобы правильно лечиться и не иметь проблем с осложнениями гриппа, причем весьма неприятными.

Во избежание которых крайне желательно 2-3 дня отлежаться в постели, а не выскакивать на улицу наглотавшись колдрекса и других противопростудных коктейлей.

И о профилактике: сейчас прививки делать уже поздно, но таблетки для специфической профилактики можно приобрести в аптеках. Применение - строго по вложенной инструкции.